29.5 C
Dhaka,Bangladesh
Monday, May 27, 2019

ওজন কমাবে জিরাপানি

খবর৭১ঃঅতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রোগের কারণ। তাই সুস্থ থাকতে হলে অবশ্যই ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। গরমে শরীর থেকে প্রচুর ঘাম ঝরে। তাই...

রোজায় পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে কী করবেন?

খবর৭১ঃএ মাসে সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে আনা সম্ভব। পেটের মেদ বা চর্বি অর্থাৎ ভুঁড়ি কমাতে এক মাসের ডায়েট যথষ্ঠে। সারা দিন না...

এই গরমে ত্বক ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখার জন্য যা করনীয়

খবর৭১ঃ রোদে পুড়ে ত্বকের অবস্থা হয়ে পড়ে শোচনীয়। জেনে নিন এই গরমে ত্বক ভেতর থেকে ঠাণ্ডা রাখবে কোন কোন উপাদান। দই যেমন ত্বক...

হাজারো রোগ থেকে মুক্তি দেবে কুসুম গরম পানি

খবর৭১ঃপৃথিবীর অনেক দেশের মানুষ কুসুম গরম পানি খেয়ে থাকে। এই কুসুম গরম পানি খাওয়ার বেশ উপকারিতা আছে। তবে আমরা অনেকেই কুসুম গরম পানি খাওয়ান উপকারিতা...

যে ৪ খাবারে বন্ধ হবে ‘টাক পড়া’

খবর৭১ঃপ্রতিদিনই কী আপনার মাথা থেকে অতিরিক্ত চুল পড়ছে। চুল পড়ে ধীরে ধীরে মাথায় টাক পড়ে যাচ্ছে। প্রতিদিন সামান্য চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে এই চুল...

কার্টুন দেখার অভ্যাস; কার্টুনের নেশা কাটানোর জন্য করণীয়

খবর৭১ঃ ছোটদের মনোজগত বেজায় রঙীন। তার নাগাল আমরা বড়রা পাব না। কিন্তু ওই জগতেই নিত্য আনাগোনা মিকি মাউস, মিনি মাউস, টম, জেরি, ডোরেমন কিংবা...

ঈদ শপিংয়ে ট্রায়াল রুমের গোপন ক্যামেরা থেকে সাবধান

খবর৭১ঃঈদে নতুন পোশাক কিনতে রাজধানীর বিভিন্ন শপিংমলগুলোতে ক্রেতাদের আনাগোনা বেড়েছে। নিজের পছন্দের পোশাক কিনতে ক্রেতার ছুটছেন নামিদামি সব শপিংমলে। রেডিমেট পোশাক কিনতে যারা শপিংমলগুলোতে যান...

রোজায় ধূমপান ছাড়ার সহজ উপায়

খবর৭১ঃনিয়মিত যারা ধূমপান করেছন তারা অজান্তেই নিজের ভয়াবহ ক্ষতি করছেন। অনেকে মনে করেন সিওপিডি, ফুসফুসের ক্যান্সার, হার্টের সমস্যা তো হয়েই গেছে তাহলে ধূমপান ছেড়ে...

ইফতারে প্রাণ জুড়াবে বাদামের শরবত

খবর৭১ঃসারা দিন রোজা রাখার পর শরীরে পানির চাহিদা পূরণে ইফতারের টেবিলে স্বাস্থ্যসম্মত এক গ্লাস শরবত না থাকলে কি চলে।ইফতারে খেতে পারেন বাদামের শরবত।বড়দের পাশাপাশি...

গাঁটের ব্যথা সারাবে ডিমের খোসা

খবর৭১ঃশিশু থেকে শুরু করে বয়োজ্যেষ্ঠ পর্যন্ত সবাই ডিম খেতে খুব পছন্দ করেন। আবার অনেকে রান্নার ঝামেলা এড়াতে রুটির সঙ্গে ডিম পোছ করে খেয়ে থাকেন।...

Stay connected

81,156FansLike

Latest article

দুর্নীতি বিরোধী কার্যক্রম আয়োজনে সৈয়দপুরে দুদক কর্তৃক সততা সংঘকে নগদ অর্থ বিতরণ

খবর৭১:নীলফামারী সৈয়দপুরে দুর্নীতি দমন কমিশন (দুদক) কর্তৃক উপজেলার বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে গঠিত ‘সততা সংঘ’ এর মাধ্যমে দুর্নীতি বিরোধী বির্তক, রচনা, কার্টুন ও সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান...

সৈয়দপুরে রেশম চাষে ওপর পাঁচ দিনব্যাপী প্রশিক্ষণের উদ্বোধন

সৈয়দপুর প্রতিনিধি: নীলফামারীর সৈয়দপুরে রেশম চাষে সম্পৃক্ত আমার বাড়ি আমার খামার প্রকল্পের উপকারভোগীদের পাঁচ দিনব্যাপী ‘সিল্ক প্রডাকশন ডেভলপমেন্ট প্রশিক্ষণ’ শুরু হয়েছে। বাংলাদেশ রেশম উন্নয়ন বোর্ডের সহযোগিতায়...

শান্তির আলোচনায় বসতে মোদিকে ইমরানের টেলিফোন

খবর৭১ঃ শান্তির আলোচনায় বসতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে আহ্বান জানিয়েছেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী ইমরান খান। বোববার টেলিফোনে দ্বিতীয়বারের মতো নির্বাচিত হওয়া প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদিকে অভিনন্দন...